FORMULARE

Beispiele für positive Glaubenssätze

Selbstwert stärken

Wer bin ich in meinem Inneren? Dorthin zu schauen, erfordert oft Mut. In jedem Menschen gibt es Persönlichkeitsanteile, die nicht so gerne gesehen werden, die nicht ins Bild zu passen scheinen, welches wir von uns persönlich haben und das wir auch anderen zu vermitteln versuchen.

Viele seelische Ungleichgewichte haben ihren Ursprung in einem verletzten Sebstwert. Doch woran kann man diesen erkennen?

  • In Beziehungen bin ich oft misstrauisch.
  • Ich empfinde oft Zurückweisung durch andere.
  • Ich richte meine innere Wut gegen mich selbst oder andere.
  • Ich wähle häufig den falschen Partner.
  • Ich fühle mich in Gruppen unwohl und nicht zugehörig.
  • Mir fehlt das Vertrauen in mich und andere.
  • Ich kann Nähe nicht genießen.
  • Ich fühle mich leicht gekränkt.
  • Ich werde leicht eifersüchtig.
  • Ich weiche Konflikten aus.
  • Ich werte mich häufig selbst ab.
  • Ich bin häufig unzufrieden.
  • Ich brauche viel Lob und Anerkennung.
  • Ich lasse mich leicht verunsichern.
  • Ich wurde öfter ausgenutzt.
  • Eine innere Unruhe treibt mich an.
  • Ich bin oft neidisch und vergleiche mich mit anderen.
  • Ich kaufe oft Dinge, die ich nicht wirklich brauche.
  • Ich habe ein starkes Gerechtigkeitsbedürfnis.

Unsere Persönlichkeit ist jedoch nicht in Stein gemeißelt. Zu jeder Zeit können wir an ihr arbeiten und somit auch an unserem Selbstwertgefühl. Wer sich mit seinem Selbstwert beschäftigt, erkennt neue Perspektiven für den Alltag und wird so selbst zum Schöpfer des eigenen Seins.

Lebe dein inneres Potential und werde der Mensch der du sein willst!

Warum ist unser Selbstwert so wichtig?

Der Wert, den wir uns selbst beimessen, beeinflusst unsere Lebensfreude und entscheidet auch über Erfolg oder Misserfolg. Somit ist er in besonderer Weise für unser Lebensglück verantwortlich.

Wahre Selbstakzeptanz und Selbstliebe werden erst über ein starkes Selbstwertgefühl möglich. Sie sind die Quelle innerer Zufriedenheit und die Voraussetzung für Beziehungsfähigkeit, Begegnungen auf Augenhöhe und gelingendes Leben.

Ein starkes Selbstwertgefühl trägt maßgeblich dazu bei, dass ein Mensch sich in seiner Haut wohlfühlt und dass er sich selbst akzeptieren kann, so wie er ist.

Es lohnt sich also, ihn einmal ins Zentrum der Aufmerksamkeit zu stellen.

Unser Selbstwertgefühl entsteht in den
ersten 6 Lebensjahren

Wie wir uns selbst sehen, wird maßgeblich durch unsere Entwicklung geprägt und beginnt schon während der Schwangerschaft: Wie steht die werdende Mutter zu dem, was in ihrem Leib wächst? Ist sie in großer Erwartung und Freude? Oder wird sie von Zweifeln, Angst und Ablehnung geplagt?

Die Haltung der Eltern zu ihrem Kind in den ersten Lebensjahren hat Auswirkungen auf die gesamte Persönlichkeit. Diese Entwicklung ist ein sehr sensibler Prozess, der leicht beeinflusst werden kann. Störungen haben prägenden Charakter und bestimmte Muster werden bis in das erwachsene Leben mitgenommen.

In der Arbeit mit Glaubenssätzen ist es wichtig zu verstehen, dass die meisten Eltern ihre Kinder aufrichtig lieben und ihr Bestes geben. Sie selbst tragen jedoch auch bestimmte Glaubenssätze in sich, die manchmal verhindern, dass sie ihrem Kind genau das geben können was es braucht. Es gibt Eltern, die selbst Schwierigkeiten mit Körperkontakt haben. Das Kind ist willkommen, aber man kann es nicht so berühren, wie man eigentlich möchte. Oder die Eltern waren beruflich stark engagiert und deswegen wenig anwesend. Es geht in der Glaubenssatzarbeit nicht um Schuld, sondern um eine Veränderung der eigenen Wahrnehmung.

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Die inneren Muster verstehen lernen

Das Selbstwertgefühl wird von inneren Programmen, sogenannten Glaubenssätzen, bestimmt, die sehr früh in der Kindheit erworben wurden. Jeder Mensch funktioniert nach bestimmten Mustern, die überdauern, die ihn ständig begleiten. Die wie auf einer Festplatte programmiert wurden und sozusagen zum Betriebssystem gehören. Wenn ein Mensch auf die Welt kommt, stellen sich gleich zu Beginn des Lebens drei wichtige Fragen, die für das Selbstwertgefühl von entscheidender Bedeutung sind.

Bin ich willkommen?

Kinder spüren, ob sie willkommen sind oder nicht. Diese emotionalen Schwingungen der Eltern gehen als Botschaft in die Seele ein. Das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, das sogenannte Urvertrauen, und das Gefühl, willkommen zu sein auf dieser Erde, sind die Basis für eine positive Persönlichkeitsentwicklung und für ein starkes Selbstwertgefühl.

Genüge ich meinen Eltern?

Kleine Kinder tun alles, um ihren Eltern zu gefallen. Sie spiegeln sich in den Augen der Eltern, die ihnen ein Wertegefühl vermitteln und so als Maßstab dienen. Das Vertrauen, das Eltern zu ihrem Kind haben, wird zum Selbstvertrauen des Kindes. Wer Mutter oder Vater hingegen nicht genügen konnte, trägt häufig eine tiefe Wunde in sich, die einen auch im Erwachsenenleben begleitet.

Fühle ich mich geliebt?

Ob ein Mensch mit genügend Aufmerksamkeit, Wärme und Körperkontakt versorgt wurde, stellt die Weichen für die künftige Liebesfähigkeit, insbesondere dafür, dass er die Liebe, die ihm geschenkt wird, integrieren kann. Das Gefühl, zu kurz gekommen zu sein, verursacht vor allem Unzufriedenheit. und dabei wird der eigene „Reichtum“ nicht gesehen, so als gäbe es ihn nicht.

Es gibt noch weitere Glaubenssätze die das Selbstwertgefühl beeinflussen, wie z.B. „Ich bin ein Verlierer.“, „Ich bin wertlos.“ oder „Ich schaffe es sowieso nicht.“. Das Fundament unseres Selbstwertes bilden jedoch die drei oben genannten Glaubenssätze. Daher macht es Sinn, sich ihnen als erstes zu widmen.

Selbstwert Workshop

Für mehr zufriedenheit, gelassenheit & zuversicht

1. Selbstwertanalyse – Wer bin ich?

Anhand eines kleinen vorab ausgefüllten Fragebogens, bekommst du Aufschluss über die inneren negativen Glaubenssätze, die dein Selbstwertgefühl untergraben. Im ersten Teil des Workshops sprechen wir dann ausführlicher darüber, wie sich diese in deinem Alltag auswirken. Denn wenn du diese unbewussten Muster in deinem Denken, Fühlen und Handeln verstehen lernst, kann eine wirkliche Veränderung geschehen.

2. Zukunftsaussicht – Wer will ich sein?

Anschließend entwickeln wir gemeinsam neue positive Glaubenssätze, die genau zu dir passen. So wird es möglich, die Wahrnehmungsperspektive zu erweitern, eine neue Vision für das eigene Leben zu entwerfen und in den Alltag zu transferieren. 

3. Die Hypnoseanwendung

Nun geht es los. In der folgenden Hypnoseanwendung werden bisher unbewusste Denk- und Verhaltensmuster neu bewertet und neue positive Glaubensinhalte im Unterbewusstsein verankert. Das ermöglicht einen neuen Blick auf das eigene Innere, bewirkt eine Stärkung des eigenen Selbstwertes und gibt so Raum für mehr Selbstliebe und -akzeptanz.

BONUS 1

Lerne weitere hilfreiche Tipps und Übungen kennen, die dir helfen, die neuen Glaubenssätze in deinen Alltag zu integrieren.

BONUS 2

Erlerne eine einfache Methode der Selbsthypnose, damit du die Wirkung der Hypnose jederzeit selbst abrufen kannst.

Mit dem Selbstwert-Workshop zu mehr Lebensglück

oder vereinbare deinen Termin telefonisch unter 0151 – 68 17 4400

Dauer: 3 Stunden

Workshopgebühr: 260,- Euro*

*Nach § 19 Abs. 1 UStG sind die Behandlungkosten von der Umsatzsteuer befreit.

Die Hypnoseanwendungen sind auch als Einzelsitzung buchbar.

Nach dem Workshop

Die Weiterentwicklung unserer Persönlichkeit ist ein Prozess, der behutsam und Schritt für Schritt vorangeht. Was einen Menschen oft schon über Jahrzehnte begleitet hat, kann nicht mit einem Fingerschnipp „weggezaubert“ werden. Die Arbeit mit neuen Glaubenssätzen ist eine Aufgabe, die einen länger begleitet. Und es ist eine Arbeit, die sich lohnt: Sie verändert das Lebensgefühl und macht mutiger und freier. Die Selbstsicherheit verbessert sich in dem Maße, wie es gelingt, die Fesseln der Kindheit zu überwinden und es entwickelt sich zunehmend ein unabhängigeres Selbstwertgefühl.

Neue Glaubenssätze sind ein Geschenk, das man sich selber macht.

Auf Wunsch unterstütze ich dich gerne bei deiner weiteren Entwicklung. Mögliche Folgeanwendungen sind:

  • Verankerung weiterer positiver Glaubenssätze
  • Kontakt zum inneren Selbst / der inneren Führung aufnehmen
  • Lösung von inneren Blockaden
  • Heilung des inneren Kindes
  • Die Eltern annehmen
  • Umarmungshypnose

Du möchtest wissen, ob du für Hypnose geeignet bist oder hast andere Fragen zu dieser Hypnoseanwendung?

Dann trage dich hier für ein telefonisches Beratungsgespräch ein – kostenfrei und unverbindlich.