Gewichtsreduktion mit Hypnose

Du möchtest gerne abnehmen und es fällt dir manchmal schwer, die notwendigen Veränderungen mit purer Willenskraft nachhaltig umzusetzen?

Genau dabei kann Hypnose dich sehr effektiv unterstützen. Hier erfährst du alles Wichtige zu Inhalten, Wirkung und Kosten dieser bekannten Behandlungsmethode zum Abnehmen.

Die Hypnose stößt im Unterbewusstsein einen Abnehmprozess an. Einerseits werden körperliche Prozesse angeregt, andererseits können bestimmte Verhaltensweisen oder Denkmuster nachhaltig verändert werden. Die eigene Willenskraft wird sozusagen mit Ressourcen wie Stärke, Motivation und Gelassenheit aus dem Innen heraus ergänzt. Damit können sich Dinge plötzlich ganz leicht anfühlen, die vorher schwer und zäh waren. Hypnose kann bewirken:

  • Nachhaltige Veränderung des Essverhaltens
  • Anregung des Stoffwechsel
  • Leichteres Widerstehen bei Versuchungen
  • Mehr Lust auf Bewegung und Sport
  • Aktivierung eines schnelleren Sättigungsgefühls
  • Stärkung des allgemeinen Wohlbefinden
Innere Persönlichkeitsanteile, wie z.B. der innere Schweinehund, der einfach keine Lust auf Sport hat oder die Genießerin, die kein Stück Schokolade auslässt, können bei solch einem Vorhaben mächtige Gegenspieler sein. Durch hypnotische Suggestionen kannst du nachhaltig auf diese inneren Widerstände und somit dein Verhalten einwirken und das Erreichen des eigenen Wohlfühlgewichts optimal fördern.

 

Diese Frage lässt sich vorab nur schwer beantworten. Es gilt der Grundsatz: Die Hypnose kann nur bewirken, was der Körper erlaubt. Jeder Körper, jeder Stoffwechsel ist anders. Weitere Faktoren beim Abnehmmen sind die individuelle Fettverbrennung, die tägliche Bewegung sowie die Dauer der Übergewichtigkeit. Aus diesem Grund lassen sich keine Pauschalaussagen treffen.

Sollte sich nach drei Sitzungen noch keine Gewichtsveränderung ergeben haben, spricht vieles dafür, dass eine Kontraindikation in Form einer Stoffwechselerkrankung, einer Nahrungsmittelallergie oder hormoneller Probleme vorliegt. In diesem Fall ist Hypnose nicht die richtige Abnehmmethode.

Die Hypnose zur Gewichtsreduktion kann einmalig (bei kleineren Anliegen) oder kontinuierlich durchgeführt werden. Bei langfristigeren Abnehmprozessen mit 10 kg und mehr sollten die Suggestionen regelmäßig wiederholt und aufgefrischt werden, um zu verhindern, dass sich die Wirkung wieder ausschleicht.

Bei folgenden Kontraindikationen kann Hypnose nicht eingesetzt werden:

  • Geistige Behinderung
  • Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen, bei denen Tiefenentspannung kontraindiziert ist (z.B. eine Herzinsuffizienz)
  • Psychosen (z.B. Schizophrenie, bipolare Störungen, endogene Depressionen, Borderline-Störungen oder andere schwere psychische Erkrankungen)
  • Schwere Depressionen (Hypnose ist nur zur Behandlung leichter bis mittlerer und reaktiver Depression geeignet)
  • Psychopharmaka
  • Alkohol-, Drogen- oder Medikamentenabhängigkeit
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Kürzlicher Herzinfarkt oder Schlaganfall
  • Thrombose-Patienten
  • Epilepsie
  • Schwerwiegende Erkrankungen des zentralen Nervensystems (z.B. fortgeschrittener Morbus Parkinson)
  • Schwangerschaft
  • Kinder und Jugendliche, wenn keine Einwilligung der gesetzlichen Vertreter vorliegt
  • Menschen mit Angst vor der Hypnose
  • Menschen mit religiösen Bedenken

Als erschwerend für die Hypnose können sich auswirken:

  • Migräne
  • ADS/ADHS
  • Starke Erschöpfung/Müdigkeit
  • Niedriger Blutdruck
  • Hormonelle Störungen wie Schilddrüsenerkrankungen und die damit verbundene Medikation, Wechseljahrs-Hormonschwankungen u. ä.

Inhalte einer Gewichtshypnose

Eine nachhaltige Behandlung orientiert sich immer an dem jeweiligen Menschen, an seinen Bedürfnissen und Wünschen. Nach einem Beratungsgespräch werden verschiedene Bausteine ausgewählt und zu individuellen Hypnoseanwendungen zusammengestellt.  Diese Bausteine können umfassen:

  • Suggestionen zur Gewichtsreduktion
  • Setzen eines Duftankers zur Aktivierung der Hypnose
  • Lösung von inneren Blockaden
  • Visualisierung und Verankerung des Zielgewichts im Unterbewusstsein
  • Exploration des Gewichts als Symptom und des zugrundeliegenden Bedürfnisses
  • Suggestionen, maßgeschneidert auf die jeweiligen Herausforderungen im Abnehmprozess
  • Suggestionen zur Verstärkung der Motivation und des Durchhaltevermögens
  • Analytische Aufarbeitung und Lösung der für das Übergewicht verantwortlichen Ursache
  • Arbeit mit dem inneren Team, wie z.B. dem inneren Schweinehund oder der Geniesserin
  • Aktivierung von zusätzlichen Ressourcen
  • Suggestionen zur Gewichtsreduktion
  • Setzen eines hypnotischen Ankers zur Aktivierung der Hypnose
  • Lösung von inneren Blockaden
  • Visualisierung und Verankerung des Zielgewichts im Unterbewusstsein
  • Exploration des Gewichts als Symptom und des zugrundeliegenden Bedürfnisses
  • Suggestionen, maßgeschneidert auf die jeweiligen Herausforderungen im Abnehmprozess
  • Suggestionen zur Verstärkung der Motivation und des Durchhaltevermögens
  • Analytische Aufarbeitung und Lösung der für das Übergewicht verantwortlichen Ursache
  • Arbeit mit dem inneren Team, wie z.B. dem inneren Schweinehund oder der Geniesserin
  • Aktivierung von zusätzlichen Ressourcen

Du bist an einer Hypnose interessiert?

Gerne berate ich dich in einem telefonischen Vorgespräch zu dieser Hypnoseanwendung, wir klären alle deine offenen Fragen und du erhältst Informationen darüber, wie Hypnose einen nachhaltigen Erfolg beim Abnehmen bringen kann.

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Paketangebot Gewichtsreduktion

Mit diesem Paketangebot begleite ich dich über einen Zeitraum von 4-6 Wochen beim Abnehmen. In einem anderthalbstündigem Erstgespräch besprechen wir deinen persönlichen Abnehmplan, deine besonderen Herausforderungen und legen die optimale Hypnosestrategie fest. Danach folgen 4 einstündige Hypnosanwendungen. Um die Suggestionen auch zwischen den Sitzungen zu festigen, erhältst du eine Hypnose-CD zur Gewichtsreduktion und erlernst auf Wunsch eine einfach Methode der Selbsthypnose.

Erstgespräch + 4 Hypnoseanwendungen zur Gewichtsreduktion 
350,-

(regulärer Preis 440,-)

Kennenlernhypnose

Die Kennenlernhypnose ist eine schöne Möglichkeit, um Hypnose als Behandlungsform ganz unverbindlich auszuprobieren. Dabei werden keine konkreten Themen behandelt, sondern du erfahrst mittels kleiner hypnotischer Übungen wie Hypnose sich anfühlt und wirken kann. Möglich sind zum Beispiel Hypnoseanwendungen zur Entspannung, hypnotische Fantasiereisen oder das Eintauchen in eine innere Bilderwelt.

20 min gratis Beratungsgespräch + 30 min Hypnose
 
30,-